土曜日までダイエットして、
翌日曜日から解禁してますが、
特に体重の変動はないです。
なぜ・・・？

昨日67.4kgで、今日67.0kg 。

※グラフは1週間分を
　まとめて月曜日にでも掲載します。 

酒も飲むし(下戸なので少々ですが...)
ポテチも食べたし、ピーナツバターも。
特に制限してない。。。

運動もしてない。

土曜日の保育園の運動会、
日曜日の丸1日結婚式、
月曜日のお休みde子供とず〜っと一緒。
の3連発で疲れて体調やや悪い気味？になり、
ここ4日ほど、運動する気になれない。

体調悪いのは、気が緩んだせい？


いかん、いかん、、、
もう一度気持ちを引き締めてかないと！

体調戻ったら、
筋トレ＆ジョギングを始めないと！
 
お腹と脇腹と腰の脂肪を完全に落としたい！
 
今の願いは↑コレですね。

目指せ！すっきりボディ！！